ウォーター・ヒーリングスイムとは？

からだをゆるゆるにして泳ぐので、
じぶん整体ができる水泳です
競泳式の「がんばる水泳」とはまったく違います

特徴

◎楽ちんだから泳ぐのが楽しくなる
◎水の中でみんな子供のように無邪気になれる遊びが中心
◎遊びながらたくさんの筋肉を使い、終わった時にはからだが爽やかになる
◎無理のないからだの動かし方をするので、関節などのこわばりが取れる
◎肌にやさしい水の流れが、血流をよくするので、夜よく眠れる
◎楽しいので、気づくとイライラが消えてる
などなど

どんな泳ぎ？

◎白くま泳ぎ
◎イルカ泳ぎ
◎カメ泳ぎ
などなど

クロールを上手になりたい時は？

◎最初の３日間だけ、ウォーター・ヒーリングスイムのプログラムをして
いただきます。そして、ウォーター・ヒーリングスイム流のからだの動かし方が
できた方は、クロールでもバタフライでもどんどん挑戦していただきます。

最初は、
「関節の痛みが取れればいいんです」とおっしゃっていた方が、
「泳ぎたい」になって、みなさん、「バタフライも！」になるのが
ウォーター・ヒーリングスイムの常。

バタフライもできるの？

◎イルカもぐりやイルカ泳ぎの延長線上に、みなさんご存知のバタフライ！
があります。

◎ウォーター・ヒーリングスイム流「イルカ泳ぎ」の前に練習する「イルカ
もぐり」は、１日でできる方もいます。

水中歩行も教えてもらえるの？

◎私のリハビリ歴の中で、もちろん水中歩行をがんばった時期もありました。
でも痛みが消えることはありませんでした。理由はここには記しませんが、
水平になって泳ぐ
ことにメリットがあるため、インターバルの時に歩くくらいです。

水がこわくてもできるの？

◎水のこわさは「過去の記憶」から来ますので、その記憶を「楽しい！」に
シフトするエナジータッピングという手法（メンタルセラピー）を使い、
こわさは取れます。ご心配ありません。

ウォーター・ヒーリングスイムはみなさんの「想い」の実現の手助けをします

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